Piloxing® & More

In diesem Kurs wechseln wir Piloxing® SSP (Boxen, Pilates, Tanz) mit anderen effektiven Workouts wie Training mit Handgeräten, Full Body Workout, Intervall- Training für Herz/ Kreislauf und Körperspannung, Beweglichkeit und Krafttraining ab, so dass der Körper immer wieder aus seiner Komfortzone heraus muss ! Der Wechsel der Trainings macht diesen Kurs äußerst effektiv und bringt euch immer wieder an eure Grenzen.
Lasst euch darauf ein! Es ist ein toller Kurs der Spaß macht und euch fit und gesund hält/ macht :-)