Fitness- Kurs Programm Siegert Sports

Bitte klicken Sie die oberen Reiter an zur Erklärung der einzelnen Programme  !!!

 

voraussichtlicher  Kursplan Winter/Frühjahr  2023 ( ab Januar 2023) 

 

Montag

 

 

Dienstag                                                                

 

Freitag 

 

Balance Swing und andere Workouts online (unterschiedliche Wochentage, damit wir euch alle "abholen" können) - Termine werden jeweils rechtzeitig bekanntgegeben

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  Kursplan Herbst 2022 

 

Montag

 

 

Dienstag                                                                

 

Freitag 

 

Balance Swing und andere Workouts online (unterschiedliche Wochentage, damit wir euch alle "abholen" können) - Termine werden jeweils rechtzeitig bekanntgegeben

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  Kursplan März/ April 2022 (es gilt 3G)

 

Montag

 

 

Dienstag

  •  16.30 Uhr - 17.15 Uhr    Kids Dance (7-10 Jahre) (live)      
  •  17.30 Uhr - 18.15 Uhr   Teens Dance (ab ca.10-14 Jahre) (live)                                                                  

 

Freitag

     

 

 

Balance Swing online (unterschiedliche Wochentage, damit wir euch alle "abholen" können) - Termine werden jeweils rechtzeitig bekanntgegeben

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  Kursplan Januar/Februar 2022 

 

Dienstag

 

  •  16.30 Uhr - 17.15 Uhr    Kids Dance (7-10 Jahre) (live)      
  •  17.30 Uhr - 18.15 Uhr   Teens Dance (ab ca.10-14 Jahre) (live)                                                                  

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  Kursplan Herbst 2021 

 

Montag

 

 

Dienstag

 

  •  16.30 Uhr - 17.15 Uhr    Kids Dance (7-10 Jahre) (live)      
  •  17.30 Uhr - 18.15 Uhr   Teens Dance (ab ca.10-14 Jahre) (live)                                                                             
  • 18.30 Uhr - 19.30 Uhr     Pilates Cross & Athletics  (online)
  • 19.45 Uhr - 20.45 Uhr     Piloxing SSP / Full Body Workout (HIIT )                                           im 14-tägigen Wechsel (online)

 

 

Donnerstag

 

 

Freitag 

 

 

 

 

 

 Während der Pandemie ( immer abhängig von den momentanen Regelungen )

 

Es gilt bei den Live- Kursen die 2G+ Regeln : geimpft oder genesen  mit tagesaktuellem negativen Test!

 

Ein Hygienekonzept für den Bereich Sport  BaylfSMV liegt selbstverständlich vor. 

Siegert Sports Fitness

Buchenring 4

85229 Markt Indersdorf

Handy: 0176/23267254

 

Wir sind begeistert und deshalb

Cellagon Berater:

www.cellagon.de

 

 

 

 

 

Diese Webseite ist Eigentum von Ute und Helmut Siegert. 

Wir sind lizensierter  Pilates Trainer , Piloxing® SSP und Piloxing® Knock out www.piloxing.com ,  lizensierter Balance Swing™ Trainer in Markt Indersdorf

www.balance-swing.de sowie  lizensierter 4Streatz® Trainer 

http://4streatz.com/


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