Balance Swing™ in Markt Indersdorf

 

Balance Swing™  

in Markt Indersdorf ist ein hoch effektives, ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini- Trampolin, das unseren Körper kräftigt, die Balance steigert und unser Herz/ Kreislaufsystem stärkt und das Beste....🤩 

Balance Swing™ macht auch noch richtig Spaß und lässt die Glückshormone sprudeln.

 

 

******************************************************

 

Das Balance Swing

 Training ist besonders gelenk- und wirbelsäuleschonend und lehnt sich an die 5 Elemente der TCM (traditionell chinesischen Medizin) an.

 

Eine Kursstunde erfolgt auch nach diesen 5 Elementen:

 

1.Swing In (Warm up)

2.Cardio Swing (Herz- Kreislauf- Training)

3.Balance Stability (Gleichgewichtstraining)

4.Balance Workout (Körperkräftigung)

5.Balance Relax (Entspannung)

 

schaut auch gern mal auf die Balance Swing™ Internetseite: 

https://www.balance-swing.de/de/

Siegert Sports Fitness

Buchenring 4

85229 Markt Indersdorf

Tel: 08136/229220

Handy: 0176/23267254

 

Wir sind begeistert und deshalb

Cellagon Berater:

www.cellagon.de

 

 

 

 

 

Diese Webseite ist Eigentum von Ute und Helmut Siegert. Ute Siegert ist lizensiertes Mitglied  Piloxing® PIA Mitglied und wird von diesen betrieben. 

Wir sind lizensierter  Pilates Trainer , Balance Swing™ Trainer in Markt Indersdorf

www.balance-swing.de sowie  lizensierter 4Streatz® Trainer 

http://4streatz.com/


Instructor Avatar

 

 

Folgt uns auch auf Facebook und Instagram :-)